ブルーベリーたっぷり!ヨーグルトデザート
甘味と酸味のバランスの良いブルーベリー、ヨーグルト、ホイップクリームとの相性も抜群!女性にうれしいビタミン、食物繊維が含まれるフルーツをたっぷり摂りましょう!
材料(4人分)
無糖ヨーグルト 200g
生クリーム 50ml
牛乳 100ml
砂糖 大さじ4
ゼラチン 1袋(5g)
水 大さじ2
レモン汁 小さじ1
ホイップクリーム 適量
ブルーベリー 適量
粉糖 少々
ミントの葉 少々
作り方
1.小さい容器に水を入れ、ゼラチンをふやかす。
2.鍋に、牛乳、砂糖を入れ火にかけ、80度位になったら、1を加え溶かす。
3.ボウルに、ヨーグルトを入れ、ホイッパーで滑らかにし、2を加え混ぜ、生クリーム、レモン汁を加え混ぜ氷水にあて冷やし、グラスに流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
4.3にホイップクリームを中央に山型 に絞り、ブルーベリーを飾る。粉糖を茶こしに入れ、ブルーベリーにかけ、ミントの葉を飾る。
ポイント
生クリームは、植物性でも動物性でもお好きな物をお使い下さい。仕上げに粉糖をかける際、ブルーベリーの表面がぬれていると粉糖が透明になってしまいます。ブルーベリーを洗ったら、キッチンペーパーでやさしく水分を取ってくださいね。
レシピ提供者:ふかやさいアンバサダー 野菜ソムリエプロ 佐野 幸子さん
INFORMATION
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