佐野幸子様 ブルーベリーレシピ画像 (2)

ブルーベリーたっぷり!ヨーグルトデザート

甘味と酸味のバランスの良いブルーベリー、ヨーグルト、ホイップクリームとの相性も抜群!女性にうれしいビタミン、食物繊維が含まれるフルーツをたっぷり摂りましょう!

材料(4人分)

無糖ヨーグルト  200g
生クリーム    50ml
牛乳       100ml
砂糖       大さじ4
ゼラチン     1袋(5g)
水        大さじ2
レモン汁     小さじ1
ホイップクリーム 適量
ブルーベリー   適量
粉糖       少々
ミントの葉    少々

作り方

.小さい容器に水を入れ、ゼラチンをふやかす。

.鍋に、牛乳、砂糖を入れ火にかけ、80度位になったら、1を加え溶かす。

.ボウルに、ヨーグルトを入れ、ホイッパーで滑らかにし、2を加え混ぜ、生クリーム、レモン汁を加え混ぜ氷水にあて冷やし、グラスに流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

.3にホイップクリームを中央に山型 に絞り、ブルーベリーを飾る。粉糖を茶こしに入れ、ブルーベリーにかけ、ミントの葉を飾る。

ポイント

生クリームは、植物性でも動物性でもお好きな物をお使い下さい。仕上げに粉糖をかける際、ブルーベリーの表面がぬれていると粉糖が透明になってしまいます。ブルーベリーを洗ったら、キッチンペーパーでやさしく水分を取ってくださいね。

レシピ提供者:ふかやさいアンバサダー  野菜ソムリエプロ 佐野 幸子さん

INFORMATION

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