材料(2人分)
ブロッコリー…1/2個
【a】塩昆布…ひとつまみ
【a】ごま油…小さじ2
【a】鶏がらスープの素…小さじ1
【a】いりごま…小さじ2
作り方
1. ブロッコリーは小房に切りわけ熱湯で1分ほど茹で、ざるにあげる。
2. ポリ袋に1.と【a】をいれて、よく和える。
ポイント
ブロッコリーの茎もスライスして、一緒に茹でましょう!
レシピ提供者:ふかやさいアンバサダー 野菜ソムリエプロ宮下康子さん
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野菜の楽しさに
何度も訪れたくなるまちへ。
肥沃な土地とお日様のチカラに恵まれ、全国有数の野菜・農業のまちとして知られる、ここ埼玉県深谷市。ベジタブルテーマパーク フカヤは、『関東の台所』とも呼ばれるこのまち全体を「野菜が楽しめるテーマパーク」に見立て、何度でも訪れたくなる観光地となることを目指しています。
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